Принципы здорового образа жизни

Принципы здорового образа жизни: здоровое и рациональное питание. Что такое здоровый образ жизни? Правила, которых следует придерживаться, начинается с основ – диеты. Пища – это топливо для вашего тела. Хотя в магазинах можно найти много вкусных продуктов, не требующих готовки и приверженности, не все они полезны для здоровья. Но не впадайте в паранойю! Строгие диеты …

Принципы здорового образа жизни Читать далее »